Om du vill öka effektiviteten under dina promenader så bör du använda ett par gångstavar. Genom att aktivera fler muskler ökar du din energiförbrukning och lägger även till viss styrketräning till din promenad.
Silvas Ex pole har ett ergonomiskt grepp tillverkat av kork, och justerbara remmar. Denna gångstav är en teleskopstav i aluminium som är utrustad med utbytbara spetsar, som du kan ändra beroende på underlag, och reflekterande handremmar. Det reflekterande trycket på själva staven och på handskarna ökar din synlighet när du tränar i mörker.
